兩性專家欣西亞，常在節目上分享兩性相處之道或房事，近來提到40歲是女性最容易失去人生主導權的年紀時，她隨即給出多項建議，接著強調：「因為只有你，有權利操控屬於自己的人生」。
欣西亞指出多數女性在40歲時，處於「不上不下」的階段，同時
兩性專家欣西亞，常在節目上分享兩性相處之道或房事，近來提到40歲是女性最容易失去人生主導權的年紀時，她隨即給出多項建議，接著強調：「因為只有你，有權利操控屬於自己的人生」。
欣西亞指出多數女性在40歲時，處於「不上不下」的階段，同時被生計、事業、親情以及家庭從身上瓜分，導致主導權流離失所，讓她急忙提醒想拿回人生主導權，首先就是活出自己的人生，雖然多數人面對此問題，不免感嘆：「人在江湖，身不由己」，她先舉工作為例，強調畢業出社會將近二十年，倘若還弄不清喜歡什麼，就先從停止從事討厭的事開始，假設願意重新來過，存款又夠支持本身任性，轉換跑道是最直截了當的方式，倘若無法就放手搞砸一些東西。
接著袃舉婚姻為例，欣西亞認為40歲的女性，要退出婚姻不幸福的江湖，會有更多考量，主要是害怕離婚後成為孤家寡人而落單，死守只是為了身旁有人，而當女性選擇單身時，雖然偶有不如意，起碼作出的選擇相當有底氣，接著提醒所有女性離婚雖不是奪回人生主導權的途徑，但是一定要學習獨處，她強調40歲心智發展成熟，已經是可以獨當一面的階段，就算不接受父母安排也有能力承擔後果，因此要趕緊拿回主導權，否則基於人是習慣舒適圈的生物，不排除會懵懵懂懂過完此生。
欣西亞提醒所有人：「不要以為人生主導權永遠都在掌握之中，它跟接力棒一樣，在人生的跑道上，一不小心就會掉棒，甚至落入別人手中，必須隨時確認，並且提高警覺」，當察覺主導權「脫手」時，一定要趕緊奪回來，畢竟只有自己才有權利操控屬於自己的人生。
被生計、事業、親情以及家庭從身上瓜分，導致主導權流離失所，讓她急忙提醒想拿回人生主導權，首先就是活出自己的人生，雖然多數人面對此問題，不免感嘆：「人在江湖，身不由己」，她先舉工作為例，強調畢業出社會將近二十年，倘若還弄不清喜歡什麼，就先從停止從事討厭的事開始，假設願意重新來過，存款又夠支持本身任性，轉換跑道是最直截了當的方式，倘若無法就放手搞砸一些東西。
接著袃舉婚姻為例，欣西亞認為40歲的女性，要退出婚姻不幸福的江湖，會有更多考量，主要是害怕離婚後成為孤家寡人而落單，死守只是為了身旁有人，而當女性選擇單身時，雖然偶有不如意，起碼作出的選擇相當有底氣，接著提醒所有女性離婚雖不是奪回人生主導權的途徑，但是一定要學習獨處，她強調40歲心智發展成熟，已經是可以獨當一面的階段，就算不接受父母安排也有能力承擔後果，因此要趕緊拿回主導權，否則基於人是習慣舒適圈的生物，不排除會懵懵懂懂過完此生。
欣西亞提醒所有人：「不要以為人生主導權永遠都在掌握之中，它跟接力棒一樣，在人生的跑道上，一不小心就會掉棒，甚至落入別人手中，必須隨時確認，並且提高警覺」，當察覺主導權「脫手」時，一定要趕緊奪回來，畢竟只有自己才有權利操控屬於自己的人生。